Ziołowa pielęgnacja skóry

Dziś chciałabym przekazać Wam odrobinę wiedzy na temat pielęgnacji skóry preparatami ziołowymi. Jak radzić sobie z problemami skórnymi za pomocą naturalnych składników i domowych sposobów? Zapraszam do lektury! :)

Nawilżający owies

Najważniejszymi składnikami aktywnymi zawartymi w owsie są awentramidy, cynk, beta-glukany i polifenole o mierzalnym działaniu antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym, gojącym rany i ogólnym wpływie ochronnym na skórę. Owies zapewnia nawilżenie, łagodzi wrażliwą skórę, uśmierza świąd i przeciwdziała powstawaniu przebarwień i zaczerwienień. Przy zaczerwienieniach i podrażnionej skórze pomóc może maseczka owsiana: zmieszaj 3-4 łyżeczki płatków owsianych z równą ilością wody lub koziej maślanki i nałóż na oczyszczoną skórę, po upływie 5 minut zmyj letnią wodą. Maseczka ta może być stosowana jako terapia uzupełniająca w trądziku różowatym, liszaju zwykłym i toczniu krążkowym. Certyfikowane kosmetyki naturalne (w niektórych z nich użyto wyciągu z owsa) dostępne są online, między innymi na stronach www.greenline-sklep.pl, kosmetykinaturalne.com.pl oraz bioekodrogeria.pl. Możliwe też, że owies jest naturalnym antydepresantem.

Urzekający oczar

Oczar wirginijski ma działanie przeciwzapalne, ściągające i przeciwbakteryjne. Hamuje też krwawienie i świąd oraz chroni drobne naczynka w skórze. Większość jego preparatów nie zawiera tanin, a jedynie olejki eteryczne. Oczar wirginijski nadaje się do codziennej pielęgnacji twarzy, zwłaszcza przy skórze suchej i wrażliwej. Jest wyjątkowo delikatny dla starzejącej się skóry, gdzie naskórek zapewniający ochronę przed kwasami jest cienki, suchszy, trudniejszy w pielęgnacji i wrażliwy na uszkodzenia lub ma tendencję do swędzenia, wysypek i skaleczeń. Kosmetyki zawierające oczar wirginijski można zakupić na stronach Dr Hauschka (mleczko do twarzy, krem pod prysznic, maseczka oczyszczająca), Lavera (dezodorant w sprayu, mydło w płynie, szampon) i Dr Willmar Schwabe Pharmaceuticals ("Hamentum" na gojenie ran).

Łagodzący dziurawiec

Choć jest dobrze znany jako skuteczny środek ziołowy przeciw łagodnej depresji, nie wszyscy wiedzą, że działa też korzystnie na skórę. Koi suchą, popękaną lub łuszczącą się skórę, powstrzymuje rozwój bakterii, stany zapalne i świąd, goi niewielkie oparzenia, sprawia, że drobne skaleczenia goją się bez powstawania blizn. Jednakże w w rzadkich przypadkach może powodować okresową nadwrażliwość na światło, jeśli przyjmowany jest w ilościach większych niż progowe. Jego składnikami aktywnymi są hiperforyna, hiperycyna o udowodnionym działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Dziurawiec jest idealny w leczeniu problemów skórnych takich jak liszaj zwykły. Dr Hauschka i Aubrey Organics oferują wiele różnych kremów i olejków do ciała zawierających dziurawiec.

Łagodna malwa

Działanie liści ślazu dzikiego (dzikiej malwy), stosowanych w australijskiej medycynie ludowej jako herbatka i środek do kąpieli przy schorzeniach skórnych, zostało potwierdzone badaniami klinicznymi. Online można kupić produkty zawierające ślaz takie jak tonizująca maska - lifting do twarzy Bania - Agafii na www.lawendowaszafa24.pl

Troskliwy rumianek

Wszechstronny lek ziołowy. Zapewne znasz go w postaci herbatki o działaniu rozkurczowym i uspokajającym, lecz stosowany miejscowo w kosmetykach ma działanie przeciwzapalne i emoliencyjne. Zawiera bisabolol, związek o słodkim zapachu od dawna używany jako aromat, o znanych właściwościach łagodzących podrażnienia, przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Może także zwiększać wchłanianie przez skórę innych dobroczynnych substancji. Wykazano też, że bisabolol indukuje apoptozę w modelach białaczki, usuwając potencjalnie kancerogenne komórki z uszkodzonym DNA. Rumianek zawiera też matrycynę - składnik olejku eterycznego o działaniu antyoksydacyjnym i apigeninę - bioaktywny flawonoid o właściwościach przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych i przeciwnowotworowych. Miejscowe stosowanie apigeniny hamowało rozwój nowotworów skóry wywoływanych chemikaliami i zmniejszało zachorowalność na nowotwory powstające pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, zwiększając jednocześnie przeżywalność nieuszkodzonych komórek. Apigenina może także zmniejszać nadwrażliwość dróg oddechowych w astmie i ma działanie przeciwalergiczne. Przy wysypkach i neurodermatitis stosuj schłodzony napar na oczyszczoną skórę twarzy, nakładając za pomocą wacika. Przemywanie zimną herbatą z rumianku może także ukoić świąd towarzyszący pokrzywce. Przy łuszczycy zalecane jest przemywanie chorej skóry letnią herbatą z rumianku, natomiast zaczerwienienia i stany zapalne towarzyszące trądzikowi różowatemu łagodzą zimne kompresy. Kosmetyki zawierające ekstrakt z rumianku odpowiednie są do pielęgnacji delikatnej, suchej, podrażnionej skóry z przebarwieniami. Certyfikowane, naturalne kosmetyki z rumiankiem można kupić wszędzie, serie z rumiankiem zawierają w swojej ofercie między innymi Alverde, Dr Hauschka, Lavera, Primavera.

Rewitalizujący aloes

Ten suplement znany w homeopatii może przywrócić równowagę fizjologiczną po stosowaniu chemicznych i alopatycznych preparatów oraz w przypadkach, gdy trudno odróżnić objawy chorobowe od polekowych. Aloes od zawsze stosowano jako wszechstronny, miejscowy lek na problemy skórne tak różne jak oparzenia słoneczne, odmrożenia i opryszczka. W dzisiejszych czasach aloe vera najlepiej znany jest ze swoich właściwości lubrykacyjnych i przeciwzapalnych, ale może też leczyć oparzenia i choroby skóry takie jak egzema, trądzik, zranienia, ukąszenia owadów. Możemy także przygotować swój własny preparat do pielęgnacji skóry (np. rewitalizującą maseczkę lub złuszczający peeling). Niezależnie od tego, czy użyjemy soku z liści, czy kupnego żelu aloe vera, jego pobudzające działanie na skórę będzie widoczne gołym okiem.\

źródło: O czym lekarze ci nie powiedzą.

Do następnego!

mj